Böcker

Nu kan du beställa boken:

Stark och harmonisk med Kundaliniyoga - en guide för nybörjaren.

Boken är skriven av Ingela och är för dig som är nybörjare och vill lära dig grunderna i yogaformen Kundaliniyoga.


Du kan läsa om olika andningstekniker, kroppsställningar och meditationer som är vanligt förekommande i Kundaliniyogan. Kapitlet "Praktiska tips för nybörjaren" kan vara extra intressant att läsa! 


Beställ boken genom att mejla: 

Ingela @hoganasyogastudio.se 

Pris 365 kr. 

Varsågod - gratis minibok till dig!

Gratis minibok!

Här intill ligger en liten minibok som du kan ladda ner direkt och använda i din vardag.

Varje övning som finns beskrivet i miniboken tar bara 3 minuter och hjälper dig att lugna dina tankar och din kropp att slappna av.

Du kan använda övningarna när som helst du upplever att du behöver balansera dig själv, bryta negativa tankemönster eller samla dig inför en uppgift. 

Övningarna skapar en djupgående effekt och ökar din energi och uthållighet!

Sat Nam

Ingela 

Copyright @ All Rights Reserved

Höganäs Yogastudio

Svarvaregatan 6, Höganäs


Mobil: 070 964 87 49

Mejl: Ingela@hoganasyogastudio.se