Hem

HÖGANÄS YOGASTUDIO

KUNDALINIYOGA

FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL

Välkommen till Höganäs Yogastudio!

Höganäs yogastudio är en fint dekorerad yogastudio med personlig atmosfär på Svarvaregatan 6 i Höganäs. Här kan du utöva Kundaliniyoga. I studion finns mattor, kuddar och filtar. 


På grund av restriktionerna har jag valt att hålla små grupper sedan augusti. Nu tar jag emot endast 5 yogautövare i varje klass. Klasserna består av fasta grupper med samma deltagare per kurs och det finns inga ”drop in” platser fram till April 2021.


När du kommer till lokalen går du direkt till din matta. Du använder samma yogamatta varje gång. Om du vill kan du ta med dig din egen matta men den ska vara ren och ej använd utomhus (jag har nya fina yogamattor i mjuk ull till försäljning om du vill investera i en egen ullmatta till lektionerna). Du kan även ta med egen filt/handduk och den ska självklart också vara helt ren/nytvättad. Efter klassen går vi ut i omgångar så att vi inte blir för många i entrén samtidigt.


All betalning av kursavgift görs till BG eller swish hemifrån och ej i receptionen innan lektionen.


Använd handspriten som finns i studion.


Man är välkommen om man är frisk och är man sjuk kan man istället göra passet digitalt. Jag lägger ut veckans pass i en särskild Facebook grupp så att du kan göra passet hemma om du inte kan komma till en lektion på grund av sjukdom. Alla som går på yogapassen har tillgång till passen online utan extra kostnad under hela kursperioden och några veckor efter det att kursen avslutats. 


Du kan även välja att gå kursen helt online. Läs mer om hur du går tillväga för att anmäla dig till onlineyoga genom att klicka på rutan "kurser" när nedan. 





Om Ingela


Hej, och välkommen till min yogaoas i Höganäs!


Jag öppnade Höganäs Yogastudio 2017 och har sedan dess haft många klasser, workshops och endagsretreats i klassisk Kundaliniyoga samt Mediyoga.


Förutom min utbildning som certifierad KRI meditations- och Kundaliniyogalärare är jag diplomerad coach, stress- och avspänningspedagog och socionom. Jag har arbetat som kurator sedan 2007 främst inom skola och sjukvård.


När yogan kom in i mitt liv förändrades hela min uppfattning kring vad som är möjligt när det gäller hälsa. Jag anser att yogan är ett mycket effektivt verktyg till både mental och fysisk hälsa. För mig känns det meningsfullt att se hur människor hittar sitt inre lugn, utvecklas fysiskt, mentalt och känslomässigt genom yoga.


Som yogalärare är jag inkännade, fokuserad och tydlig. Du har min fulla uppmärksamhet under en yogalektion och jag vill att du ska känna att du utvecklas i ditt yogautövande. Min vision är att  min studio ska vara en plats där du kan vara dig själv tillsammans med andra -  en lugn och trygg miljö som skapar goda förutsättningar för dig att att inhämta ny energi!


Välkommen!
Ingela Byström

"Kundaliniyoga betyder för mig mer av mitt sanna jag.

Mitt bland allt som måste göras och hinnas med gällande jobb, hem och familj är Ingela och hennes yogastudio mitt ankare i stormen. Här får jag ro och lugn i sinne, kommer i kontakt med mig själv - den jag är utöver mamma, partner, administratör... 
Sen är yogan också fantastisk på att mjuka upp min stela kropp. 
Att börja utöva yoga är den bästa investering i mig själv som jag någonsin har gjort"!

Sara


Copyright © Alla rättigheter förbehållna